材料：南瓜150克，蜂蜜15克，清水50克 做法：将南瓜洗净切开，挖出瓜瓤，将南瓜放入搅拌机中搅成泥状，加入蜂蜜和水，搅拌均匀，涂于脸部和颈部，20分钟后洗净即可。 功效：南瓜质地滑润、柔和，含有大量...

材料：番茄200克，蜂蜜15克 做法：将番茄洗净切块，放入果汁机中搅碎，装入碗中，加入少许的蜂蜜搅拌均匀，洗脸后涂抹脸部和手臂，20分钟后，用清水洗净即可；3天内用完。 功效：可使皮肤变白，还能舒缓皱...

材料：新鲜带梗菠菜100克、金针花40克、葱白10克、蜂蜜10克。 做法：将菠菜和葱白切小段；金针花洗净；将金针花、菠菜、葱白放入果汁机中搅拌成汁，加蜂蜜搅拌均匀即可使用，最好在2天内用完。 功效：补...

材料：葡萄柚1克、柠檬半个、鲜牛奶100毫升。 做法：将葡萄柚去皮，果肉切成小块；柠檬去皮切块；将葡萄柚果肉和柠檬放入果汁机中搅拌均匀，最后加入鲜奶拌匀；洗脸后均匀涂在脸部，10分钟后用温水洗净即可。...

材料：小白菜叶3片 做法：将小白菜叶洗净，在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右 ，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片 ，连换3张，每天做1次。 功效：有治疗青春痘...

材料：新鲜李子150克、柠檬半个、蜂蜜15克。 做法：将李子洗净、去皮、去核，切成小丁；柠檬洗净切片；将柠檬片和李子丁放入榨汁机中搅拌，加入蜂蜜搅拌均匀即可使用。 功效：李子、柠檬、蜂蜜的三合一，具有...

材料：樱桃150克、鲜牛奶100毫升、鸡蛋1个。 做法：将樱桃洗净备用；将鸡蛋敲开取出蛋清；将樱桃放入果汁机中榨汁；加入蛋清和牛奶搅拌均匀；洗脸后，将混合液均匀的涂于脸上，19分钟后洗净即可。 功效：...

材料：新鲜脆黄瓜 做法：将新鲜黄瓜洗净，切成薄皮（越薄越好），洗脸后平躺，将黄瓜薄皮贴于脸上， 黄瓜片最好能紧密排列，30分钟后，拿下黄瓜片，即可见皮肤水润嫩白，充满光泽。 功效：黄瓜面膜能美容，还有...

材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。 做法：新鲜山楂和山药洗净后去皮，磨成泥状；加入肉桂粉调成糊状；洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。 功效：新鲜山药加上肉桂粉，可以活...

材料：新鲜熟柿子2个，绿豆粉50克，蜂蜜15克 做法：用纯净水将50克绿豆粉调匀，备用；将新鲜熟柿子剥皮，放入果汁机中搅拌，再加入绿豆浆和蜂蜜，搅拌均匀即可使用；若使用不完，可以冷藏，但是最好在3天内...